عملکرد بالا 15 5 ساعت با عرضه کافی

میزان خواب کافی؛ آیا 5 ساعت خواب کافی است؟

در مقاطعی از زندگی مواردی برایمان پیش می آید که صدایمان می کنند و نمی توانیم به اندازه کافی بخوابیم. 5 ساعت خواب در 24 ساعت شبانه روز به خصوص در طولانی مدت، کافی نیست. برطبق مطالعه ای که در سال 2018 ...

ادامه مطلب

سطح مطلوب استرس برای دستیابی به حداکثر بازدهی چقدر است؟

خواب کافی، تغذیه سالم و ورزش به بهبود عملکرد ذهن کمک می‌‌کند. ورزش می‌تواند به شکل موثری در کنترل استرس کمک کننده باشد.

ادامه مطلب

بهترین گوشی نوکیا ( در سال 1402، 2023)

خبری از حسگر اثر انگشت نیز خبری نیست. هرچند عملکرد باتری 3000 میلی آمپری این گوشی بد نیست اما محدودیت‌هایی به دنبال دارد. با این باتری می‌توانید حدود 4 تا پنج ساعت، با گوشی ویدئو ببینید.

ادامه مطلب

10 ساعت هوشمند برتر از 1 تا 11 میلیون تومان (خرداد 1400) • …

سازگار با iOS 14 به بالا. حدود قیمت: ۱۱ میلیون تومان. خرید اپل واچ سری ۶. اپل واچ سری ۶ یکی از بهترین ساعت‌های هوشمند در این لیست به حساب می‌آید که سال گذشته عرضه شد و فوق‌العاده باکیفیت و قدرتمند ...

ادامه مطلب

افزایش رم گوشی؛ چگونه رم گوشی اندرویدی خود را بالا ببریم؟ | برتر دیجیتال

این کار را می‌توانید از بخش Setting > Apps انجام دهید و سپس روی اپلیکیشن ضربه بزنید. از زیر سربرگ Memory می‌توانید مشاهده کنید که آن برنامه در ۳ ساعت اخیر چقدر از حافظه رم مصرف کرده است. با این می ...

ادامه مطلب

بهترین گوشی با حافظه 256 گیگ ؛ برترین موبایل بازار با حافظه ۲۵۶

14. شیائومی 11 لایت 5G NE؛ از بهترین گوشی های با حافظه ۲۵۶. در بازه قیمتی حدود 14 میلیون تومان، یکی از برترین گوشی‌های 256 گیگابایتی گوشی شیائومی 11 لایت 5G NE است که با وجود این که در سال 2021 عرضه شده اما ...

ادامه مطلب

بهترین ساعت هوشمند 2023؛ جدیدترین اسمارت واچ ها را بشناسید

نقاط قوت: حافظه کافی، شارژدهی طولانی، پشتیبانی از فعالیت‌های تمرینی خاص، دقت بسیار بالا. نقاط ضعف: قیمت زیاد. ساعت Garmin Vivoactive 4 با یک قاب ۴۵ میلیمتری عرضه شده است.

ادامه مطلب

از مراسم رونمایی سری آیفون 15 چه انتظاراتی داریم؟ • دیجی‌کالا مگ

رویداد رونمایی از گوشی‌های سری آیفون 15 در تاریخ 21 شهریور برگزار خواهد شد. ... بنابراین در کنار بهبود عملکرد، امیدواریم عمر باتری این ساعت هم بیشتر شود. در مورد عرضه‌ی این ساعت با رنگ صورتی ...

ادامه مطلب

بهترین لپ تاپ تا ۵۰ میلیون تومان | دی ماه | جدیدترین ها

لپ تاپ 15 اینچ ایسوس مدل Vivobook Pro M6500QC -MA023 یکی از بهترین لپ تاپ های مهندسی تا 50 میلیون تومان بوده که از لپ تاپ های بازار ایران بوده و با طراحی زیبا و سبک، عملکرد بالا و امکانات متنوع، می تواند ...

ادامه مطلب

اپل واچ سری 5؛ معرفی و بررسی پادشاه ساعت های هوشمند | پلازا

ساعت هوشمند اپل واچ سری 5 یکی دیگر از دستاوردهای اپل در رویداد معرفی آیفون های 2019 بود که در این مقاله قرار است امکانات ساعت هوشمند اپل واچ 5 را مورد بررسی قرار داده و آن را با سامسونگ گلکسی واچ اکتیو 2 و اپل واچ 4 مقایسه کنیم.

ادامه مطلب

بهترین لپ تاپ های جهان | لیست برترین مدل لپتاپ های دنیا موجود در بازار

وقتی عملکرد کلی CPU را آزمایش کردیم، Zenbook S 13 به 7482 رسید که کمتر از MacBook Air M2 (8919) و Lenovo ThinkPad Z13 Gen 1 (8768) است. با این حال، این دستگاه بسیار عالی با عملکرد کافی برای شما و یک صفحه نمایش OLED بسیار زیبا است.

ادامه مطلب

ساعت کاری مناسب برای داشتن بیشترین بهره‌ وری چقدر است؟

در ادامه، چند آمار مهم درباره عدم توجه به ساعت کاری مناسب و عوارض کار طولانی مدت (بیش از 40 ساعت در هفته و روزی 12 ساعت کار) آورده شده است: کار بیش از 10 ساعت در روز با افزایش 60 درصدی خطر مشکلات قلبی ...

ادامه مطلب

چگونه بازدهی کارمندان را افزایش دهیم؟ + ۲۰ روش کاربردی تقویت حس مشارکت

آشنایی کارمندان با زندگی شخصی یکدیگر اعتماد ، صمیمیت ، همدلی و روحیه همکاری آن‌ها را تا حد زیادی افزایش می‌دهد که در نهایت بهتر شدن روابط آن‌ها در محیط کاری را به دنبال دارد. به این ترتیب یک ...

ادامه مطلب

بررسی گلکسی واچ ۵ پرو سامسونگ

گلکسی واچ ۵ پرو سامسونگ با پیشرفت هایی تو زمینه‌ی باتری، دوام و کیفیت ساخت و بهبود قابلیت‌های سلامتی و تناسب اندام، الان یه گزینه مناسب برای ورزشکارهای حرفه ای و استفاده در محیط بیرون به ...

ادامه مطلب

بهترین گوشی های موبایل پیشنهادی بر اساس قیمت (آذر 1402)

گوشی Samsung Galaxy A04E (3GB/64GB) قیمت: حدود 3 میلیون و 500 هزار تومان با گارانتی 18 ماهه شرکتی. در این بخش از مطلب بهترین گوشی در ایران باید گفت که گلکسی A04E بهترین گوشی سامسونگ زیر 5 میلیون است. اگر قصد خرید ...

ادامه مطلب

بهترین کارت گرافیک گیمینگ (در سال 1402، 2023)

RX 6950 XT که به عنوان بهترین کارت گرافیک گیمینگ به فروش می‌رسد، در حال حاضر عملکرد نهایی معماری RDNA 2 را نشان می‌دهد و به طور متوسط حدود 9 درصد از RX 6900 XT قدیمی پیشی می‌گیرد. AMD در زمان عرضه MSRP روی ...

ادامه مطلب

8 توصیه برای شروع کار با گوشی هوشمند گلکسی جدیدتان

این‌جا 8 توصیه مهم برای راه‌اندازی گوشی هوشمند سامسونگ‌تان برای شما وجود دارد. تمام این توصیه‌ها، در کمتر از 30 دقیقه قابل اجرا هستند و به شما در صرفه‌جویی وقت و محافظت از دستگاه‌ کمک ...

ادامه مطلب

میزان خواب کافی؛ آیا 5 ساعت خواب کافی است؟

ادامه مطلب

عملکرد شغلی چیست؟ | مولفه های عملکرد شغلی | مکتوب-مجله علمی آموزشی مکتبخونه

تعریف عملکرد شغلی چیست؟. عمل‌کرد شغلی را می‌توان مجموعه‌ای از رفتارها و فعالیت‌ها، که یک فرد انجام می‌دهد تا کل سازمان و یک مجموعه را به اهدافش نزدیک کند نامید. اگرچه این تعریف به نظر کامل ...

ادامه مطلب

Samsung Galaxy S23 و ‎S23+‎ | سامسونگ ایران

ظرفیت نامی برای Galaxy S23‏، 3785 میلی‌آمپر ساعت و برای Galaxy S23+‎،‏ 4565 میلی‌آمپر ساعت و برای Galaxy S23 Ultra‎، ‏4855 میلی‌آمپر ساعت است. عمر واقعی باتری ممکن است بسته به محیط شبکه، الگوهای استفاده و سایر ...

ادامه مطلب

سرعت ویندوز 10 را چطور افزایش دهیم؟ با 14 ترفند معجزه کنید

15. بهترین کار برای افزایش سرعت ویندوز 10 چیست؟. بالا بردن سرعت ویندوز 10 کار دشواری نیست. تنها به چند نکته و ترفند ساده نیاز داریم. اگر روکیدا را همراهی کنید، این نکات را به شما آموزش می‌دهیم. به ...

ادامه مطلب

انگیزش در سازمان و راه های ایجاد انگیزه در کارکنان

لذا انگیزه کارکنان برای کار بیشتر در سازمان افزایش میابد. [14] برای انتخاب روش مناسب برای ایجاد انگیزش در ...

ادامه مطلب

چند ساعت خواب کافی است؛ بدن انسان برای احساس آرامش به چقدر خواب نیاز

7 تا 9 ساعت: مقدار خواب کافی نوجوانان (14-17 سال): 8-10 ساعت: مقدار خواب کافی کودکان مدرسه ای (6 تا 13 سال): 9 تا 11 ساعت: مقدار خواب کافی کودکان پیش دبستانی (3 تا 5 سال): 10 تا 13 ساعت (شامل چرت زدن)

ادامه مطلب

پرتفوی و عملکرد در ایزی تریدر نسخه جدید (اربیس)

پرتفوی یا پرتفولیو (Portfolio) به معنای سبد سهام است و نشان‌دهنده کلیه دارایی‌های شما از جمله سهام‌، اوراق درآمد ثابت، حق تقدم و سایر اوراق بهادار می‌شود. در سامانه معاملاتی ایزی تریدر نسخه اربیس، بخش پرتفوی به دو قسمت با ...

ادامه مطلب

بررسی هدفون بی‌سیم جبرا Elite 5؛ جمع‌وجور با امکانات پیشرفته

این شرکت همچنان همان استانداردهای بالا و کیفیت عالی خود را با عرضه‌ی محصولات جدید حفظ کرده که این موارد را به راحتی می‌توان در جدیدترین محصول آن یعنی هدفون بی‌سیم جبرا Elite 5 نیز به وضوح ...

ادامه مطلب

بهترین شارژر سامسونگ (در سال 1402، 2023)

علاوه بر این، استفاده از راه حل Dialog باعث شده تا طراحان به بدنه کوچک و عملکرد بالا برسند. آینده پروتکل‌های شارژرها با عرضه این شارژر و شارژرهای USB PD اپل به خوبی مشخص شده است.

ادامه مطلب

4 نکته در مورد لپتاپ‌های نسل دوازده اینتل که در سال 2022 معرفی می‌شوند

در روز معماری سال 2021، اینتل اعلام کرد که چیپست‌های گوشی در دو نوع عرضه می‌شوند: یک پردازنده با عملکرد بالا و حداکثر 14 هسته (شش هسته P core و هشت هسته E core) و یک پردازنده پایین‌رده با حداکثر 10 هسته (دو هسته P core و هشت هسته E core).

ادامه مطلب

راهنمای خرید بهترین لپ تاپ تا 30 میلیون تومان (دی 1402)

یکی از بهترین لپ تاپ هایی که تا 30 میلیون تومان می‌توانید خریداری کنید، VivoBook M1605YA است. سری ویوو بوک ایسوس مدل‌ها و مشخصات فنی مختلفی دارد و M1605YA در محدوده قیمتی 20 تا 30 میلیون تومان به فروش می‌رسد.

ادامه مطلب

بالا بودن میزان استفاده CPU ؛ چگونه مصرف CPU را کاهش دهیم؟

9. نصب دوباره ویندوز برای حل مشکل بالا بودن میزان استفاده CPU. اگر حالت ذخیره نقاط بازیابی (Restore Points) روی سیستم شما فعال است، سعی کنید ویندوز خود را به زمان قبل از مواجه شدن با مشکل 100 درصد شدن سی ...

ادامه مطلب

تاثیر خواب بر سلامتی | تحقیق، فواید داشتن خواب کافی بر بدن

آیا خواب روی سلامت قلب تاثیر می‌گذارد؟. بله، شواهد نشان می‌دهد خواب کافی برای قلب مفید است. تحقیقات گسترده حاکی از این است که کم خوابی و پرخوابی خطر بروز بیماری قلب و عروق، حمله‌ی قلبی و فشار خون بالا را به همراه دارد.

ادامه مطلب

بهترین CPU برای گیم (در سال 1402، 2023)

بررسی پردازنده AMD Ryzen 7 5800X، بهترین CPU برای گیم. این مدل پردازنده به لطف قیمت نسبتا مناسب و بهبود عملکرد عالی نسبت به نسل‌ گذشته، یکی از بهترین پردازنده‌های موجود در بازار امروز محسوب می‌شود و ...

ادامه مطلب

میزان خواب کافی برای شما چقدر است؟

به گفته کارشناسان، به ندرت پیش می آید کسی برای عملکرد خود به کمتر از 6 ساعت خواب نیاز داشته باشد.

ادامه مطلب

همه مدل های گوشی آیفون به ترتیب تاریخ عرضه با عکس (2023)

آیفون 12 پرو. تاریخ عرضه: 23 اکتبر 2020. آیفون 12 پرو در مقایسه با مدل های 12 و 12 مینی دارای بروزرسانی دوربین و رنگ بسیار فانتزی بود، اما با همان اندازه صفحه نمایش 1/6 اینچی آیفون 12 عرضه شد و تمام ویژگی ...

ادامه مطلب

آیا ۳۰ دقیقه ورزش در روز کافی است؟

دکتر آی مین لی، استاد همه‌گیرشناسی در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد گفت: «برای طول عمر، ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید به وضوع کافی است.»دکتر لی تحرک و سلامتی را به‌طور گسترده مطالعه کرده و به تدوین ...

ادامه مطلب